Co o nás prozrazuje náš vztah k penězům?
„Otázky financí přesahují rámec čistě praktické záležitosti – odrážejí naši sebehodnotu, pocit jistoty a úroveň otevřenosti ve vzájemné komunikaci,“ říká psychoterapeutka Iveta Šlapalová v rozhovoru pro Flowee.
Peníze bývají zdrojem napětí – nejen ve vztazích, ale i uvnitř nás samotných. Často si neuvědomujeme, že náš přístup k financím vypovídá o tom, jak moc si sami sebe vážíme. Když máme zdravou sebehodnotu, vidíme peníze jako prostředek k životu, ne jako jeho cíl. Naopak, nízká sebedůvěra nás může vést buď k přehnanému šetření ze strachu, nebo k impulzivnímu utrácení, které krátkodobě zaplňuje vnitřní prázdnotu.
„Velmi spořivý člověk může mít podvědomý strach ze ztráty a jeho šetřivost bývá spojena s nízkou sebedůvěrou v to, že by dokázal peníze znovu získat,“ vysvětluje Šlapalová.
„Naopak impulzivní utrácení přináší krátkodobý pocit hodnoty, ale dlouhodobě nespokojenost.“
Podle terapeutky se často za penězi ženeme kvůli potřebě jistoty, uznání nebo kontroly. Touha vydělávat více není špatná, pokud chápeme peníze jako nástroj, nikoli jako měřítko vlastní hodnoty. „Důležité je mít zdravý vztah k penězům a nenechat se jimi ovládat,“ dodává.
Zajímavé je, že i lidé s nadstandardním finančním zajištěním mohou zažívat pocity viny či obavy, že o své prostředky přijdou, nebo že si je „nezaslouží“. I tady platí, že skutečná sebehodnota nevychází z částky na účtu, ale z našeho vnitřního přesvědčení o vlastní hodnotě.
🧭 Praktické tipy, jak si vybudovat zdravý vztah k penězům
Podle Ivety Šlapalové může pomoci několik jednoduchých kroků:
- Sledujte své výdaje. Získáte přehled o tom, kam peníze mizí, a lépe pochopíte své vzorce.
- Stanovte si konkrétní cíle. Například „na dovolenou“ nebo „na splacení úvěru“.
- Mluvte o penězích otevřeně. Ve vztahu je komunikace klíčem – předejdete nedorozuměním i skrytým napětím.
- Řekněte si o spravedlivou odměnu. Nízká sebedůvěra často brání lidem žádat o to, co si zaslouží.
- Investujte do zážitků, ne jen do věcí. Peníze utracené za radost a smysluplné chvíle se vrací v podobě spokojenosti.
„Pro lidi, kteří si váží sami sebe, nejsou peníze cílem. Jsou jen prostředkem k jeho dosažení,“ uzavírá článek autorka Michala Jendruchová.
✨ Shrnutí
Zdravý vztah k penězům začíná zdravým vztahem k sobě. Peníze samy o sobě nejsou dobré ani špatné – pouze odrážejí, jak moc si věříme a jak sami sebe vnímáme. Kdo si je jistý svou hodnotou, ten s nimi umí zacházet s klidem, bez strachu i bez přehnaného lpění.
